...

Pyszne Easy Chicken Satay w 25 minut

Easy Chicken Satay

Cześć kochani! Jestem Anna i na blogu Kuchnia Mamy uwielbiam dzielić się z Wami przepisami, które łączą prostotę z niesamowitym smakiem. Dzisiaj mam dla Was coś absolutnie wyjątkowego – moje Easy Chicken Satay! To danie, które przeniesie Was prosto do Tajlandii, a przy tym jest tak banalne w przygotowaniu, że zrobicie je nawet w środku tygodnia. Pamiętajcie, że szybkie i łatwe przepisy to moja specjalność! Pamiętam, jak pierwszy raz podałam je na rodzinnym grillu, wszyscy byli zachwyceni tym egzotycznym aromatem i soczystym kurczakiem. To prawdziwy hit, który od razu pokochałam i wiem, że Wy też go pokochacie!

Easy Chicken Satay - detail 1

Dlaczego Pokochasz To Easy Chicken Satay

  • Prostota wykonania – idealne nawet dla początkujących!
  • Niesamowity, egzotyczny smak, który zachwyci każdego.
  • Szybkie przygotowanie, świetne na szybki obiad lub kolację.
  • Zawsze trafiony wybór na spotkania ze znajomymi czy rodzinne grille.

Szybkie i Proste Przygotowanie Easy Chicken Satay

Wiecie, co jest najlepsze w tym przepisie na Easy Chicken Satay? To, że jest naprawdę super proste! Zaczynamy od szybkiego marynowania kurczaka, a potem wystarczy tylko wrzucić go na grilla. Całość zajmuje dosłownie chwilę – przygotowanie to tylko 25 minut, a samo grillowanie to kolejne 10. Idealne, gdy brakuje Wam czasu, ale macie ochotę na coś pysznego i trochę innego.

Egzotyczny Smak w Twoim Domu

A ten smak! Marynata z mleka kokosowego, czosnku i przypraw tworzy tak cudowny, aromatyczny duet dla kurczaka. A sos orzechowy? Och, jest po prostu obłędny – kremowy, lekko słodki, z nutą limonki i sojowego sosu. To wszystko razem daje taki autentyczny, tajski smak, że poczujecie się, jakbyście byli na wakacjach. Naprawdę, to łatwe Easy Chicken Satay to podróż kulinarna bez wychodzenia z domu! Jeśli szukacie inspiracji na inne egzotyczne smaki, sprawdźcie gulasz wołowy, który również przeniesie Was w inne rejony świata.

Składniki Potrzebne do Easy Chicken Satay

Żeby zrobić to cudowne Easy Chicken Satay, potrzebujecie kilku kluczowych składników, które razem stworzą magię smaku. Nie martwcie się, wszystko jest łatwo dostępne! Potrzebujemy oczywiście dobrej jakości kurczaka, najlepiej piersi bez skóry i kości, pokrojone w takie zgrabne paski. Do tego oczywiście mleko kokosowe – to ono nadaje tej potrawie taki cudownie kremowy charakter. Nie zapomnijcie o czosnku, trochę brązowego cukru dla słodyczy, curry w proszku dla aromatu, a także sól i pieprz. No i oczywiście patyczki do szaszłyków – pamiętajcie, żeby je wcześniej namoczyć, to naprawdę ważne, żeby się nie spaliły na grillu!

Składniki na Marynatę do Kurczaka

Do naszej marynaty potrzebujemy pół szklanki mleka kokosowego, jeden ząbek czosnku drobno posiekany, półtorej łyżeczki brązowego cukru, łyżeczkę curry w proszku, pół łyżeczki soli i tyle samo pieprzu. To wszystko miesza się razem z kurczakiem, tworząc idealną bazę dla naszych szaszłyków.

Składniki na Bogaty Sos Orzechowy

Sos to wisienka na torcie! Tutaj potrzebujemy szklankę mleka kokosowego, trzy czwarte szklanki bulionu drobiowego, pół szklanki kremowego masła orzechowego (to klucz do tej aksamitnej konsystencji!), ćwierć szklanki brązowego cukru, łyżkę curry w proszku, dwie łyżki soku z limonki lub cytryny i łyżeczkę sosu sojowego. Na koniec dodajcie sól do smaku, żeby wszystko idealnie się zbalansowało.

Jak Przygotować Easy Chicken Satay Krok po Kroku

Przygotowanie tego pysznego Easy Chicken Satay jest naprawdę proste, nawet jeśli dopiero zaczynacie swoją przygodę z gotowaniem! Zaczynamy od marynaty, potem grillujemy kurczaka, a na koniec robimy cudowny sos. Cały proces jest bardzo intuicyjny, a ja postaram się wszystko dokładnie wytłumaczyć, żeby Wam się udało idealnie za pierwszym razem. Pamiętajcie, że kluczem jest dobre zamarynowanie kurczaka i cierpliwość przy grillowaniu, ale efekt końcowy jest tego absolutnie wart!

Easy Chicken Satay - detail 2

Przygotowanie Marynaty i Kurczaka

Zaczynamy od stworzenia naszej aromatycznej marynaty. W dużej misce mieszamy mleko kokosowe, posiekany czosnek, brązowy cukier, curry w proszku, sól i pieprz. Teraz dodajemy pokrojonego w paski kurczaka i dokładnie wszystko mieszamy, żeby każdy kawałek był pokryty. Przykrywamy miskę folią i wstawiamy do lodówki na co najmniej dwie godziny – im dłużej się marynuje, tym lepszy będzie smak! To naprawdę ważny krok, który sprawia, że Easy Chicken Satay jest takie soczyste i pełne smaku.

Grillowanie Szaszłyków z Kurczaka

Kiedy kurczak się marynuje, rozgrzewamy nasz grill do średnio-wysokiej temperatury i lekko natłuszczamy ruszt. Wyjmujemy kurczaka z marynaty, strzepujemy nadmiar i nabijamy go na wcześniej namoczone patyczki. Pamiętajcie, żeby wyrzucić pozostałą marynatę – nie chcemy jej już używać. Grillujemy nasze szaszłyki przez około 4 do 5 minut z każdej strony. Chodzi o to, żeby kurczak był idealnie upieczony w środku, bez różowego koloru, a soki były czyste. Najlepiej sprawdzić termometrem – minimum 74 stopnie Celsjusza. To właśnie ten moment, gdy nasze Easy Chicken Satay jest gotowe do podania!

Tworzenie Idealnego Sosu Orzechowego

Teraz przechodzimy do gwiazdy programu – sosu orzechowego! W rondelku na średnio-wysokim ogniu łączymy mleko kokosowe, bulion drobiowy, nasze ulubione kremowe masło orzechowe, brązowy cukier i curry w proszku. Mieszamy wszystko, aż zacznie się gotować. Potem zmniejszamy ogień i gotujemy, ciągle mieszając, aż sos zgęstnieje i będzie idealnie gładki – powinno to zająć około 5 minut. Zdejmujemy z ognia i dodajemy sok z limonki, sos sojowy i sól. Warto spróbować i doprawić do smaku, bo przecież każdy lubi trochę inaczej, prawda? Ten sos to sekretny składnik naszego Easy Chicken Satay! Jeśli interesuje Was więcej przepisów na sosy, polecam zajrzeć do kategorii desery, gdzie znajdziecie wiele inspiracji.

Wskazówki dla Perfekcyjnego Easy Chicken Satay

Chcecie, żeby Wasze Easy Chicken Satay było absolutnie idealne? Mam dla Was kilka sprawdzonych trików! Pamiętajcie, że małe rzeczy robią wielką różnicę, a te wskazówki pomogą Wam osiągnąć ten niesamowity, restauracyjny smak w domu. Zaufajcie mi, te rady naprawdę działają i sprawią, że Wasze szaszłyki będą po prostu obłędne!

Sekret Idealnie Namoczonych Patyczków

To jest naprawdę ważne, żeby Wasze drewniane patyczki do szaszłyków nie zamieniły się w węgielki na grillu! Dlatego zawsze moczę je w wodzie przez co najmniej 30 minut, zanim zacznę nadziewać kurczaka. Dzięki temu nie palą się tak szybko i wszystko wychodzi idealnie. To prosty trik, który naprawdę robi różnicę w naszym Easy Chicken Satay.

Dostosuj Smak do Swoich Preferencji

Wiecie, co jest super w tym sosie orzechowym do Easy Chicken Satay? To, że możecie go łatwo dopasować do swojego gustu! Jeśli lubicie bardziej słodko, dodajcie odrobinę więcej brązowego cukru. A jeśli wolicie bardziej kwaskowato, śmiało dodajcie więcej soku z limonki lub cytryny. Trochę zabawy z przyprawami i będziecie mieć sos idealny dla siebie! Warto też pamiętać o jakości składników, na przykład o dobrym omlecie, który też jest prostym daniem, ale wymaga dobrych produktów.

Podawanie i Przechowywanie Easy Chicken Satay

Kiedy Wasze Easy Chicken Satay jest już gotowe, czas na najlepszą część – jedzenie! Podawajcie te soczyste szaszłyki gorące, koniecznie z tym obłędnym sosem orzechowym. Jeśli zostanie Wam trochę tego cuda, to nic się nie martwcie! Szaszłyki można przechowywać w lodówce, a potem delikatnie podgrzać.

Sugestie Podania Easy Chicken Satay

To Easy Chicken Satay jest świetne samo w sobie, ale wiecie co? Doskonale smakuje też z ryżem jaśminowym albo świeżą sałatką z ogórka i marchewki. To taki mały dodatek, który idealnie dopełnia smak całości! Możecie też spróbować podać je z makaronem ze szpinakiem, który jest szybkim i zdrowym dodatkiem do obiadu.

Easy Chicken Satay - detail 3

Przechowywanie i Odgrzewanie Szaszłyków

Zostało Wam trochę pysznego Easy Chicken Satay? Przechowujcie je w szczelnym pojemniku w lodówce. Najlepiej smakuje odgrzane na patelni lub w piekarniku, żeby kurczak znów był lekko chrupiący.

Często Zadawane Pytania o Easy Chicken Satay

Mam nadzieję, że już nie możecie się doczekać, żeby wypróbować to Easy Chicken Satay! Ale zanim zaczniecie, może macie jeszcze jakieś pytania? Zebrałam kilka najczęściej pojawiających się, żeby rozwiać wszelkie wątpliwości.

P: Czy mogę użyć udek kurczaka zamiast piersi do tego przepisu na Easy Chicken Satay?
Oczywiście! Udka kurczaka są często nawet bardziej soczyste i aromatyczne. Po prostu pokrój je na mniejsze kawałki, usuń skórę i kości, a następnie postępuj zgodnie z przepisem. Smak będzie równie wspaniały!

P: Jak długo mogę marynować kurczaka do szaszłyków?
Możesz marynować kurczaka nawet przez całą noc w lodówce! Dłuższe marynowanie sprawi, że mięso będzie jeszcze bardziej delikatne i pełne smaku. Minimum to 2 godziny, ale im dłużej, tym lepiej, jeśli masz czas.

P: Co zrobić, jeśli nie mam grilla? Czy mogę upiec to Easy Chicken Satay w piekarniku?
Absolutnie! Jeśli nie masz grilla, możesz śmiało upiec szaszłyki w piekarniku. Rozgrzej go do 200 stopni Celsjusza (400 stopni Fahrenheita), ułóż szaszłyki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz przez około 15-20 minut, obracając je w połowie pieczenia. Będą równie pyszne! Warto też pamiętać o odpowiednim przygotowaniu potraw, na przykład o tym, jak zrobić idealny sos brązowy, który może być dodatkiem do wielu dań.

P: Czy sos orzechowy jest bardzo ostry?
Ten sos orzechowy do Easy Chicken Satay nie jest zazwyczaj ostry, chyba że dodasz sporo ostrej papryki lub chili. Curry w proszku dodaje aromatu, ale niekoniecznie ostrości. Jeśli lubisz na ostro, możesz dodać szczyptę płatków chili do sosu albo posypać nim gotowe szaszłyki.

Informacje o Wartościach Odżywczych Easy Chicken Satay

Chociaż to Easy Chicken Satay jest absolutnie pyszne i proste, warto też zerknąć na jego wartości odżywcze. Pamiętajcie, że to są tylko szacunkowe dane i mogą się trochę różnić w zależności od użytych składników. Ale tak mniej więcej, jedna porcja (czyli jeden szaszłyk z sosem) to około 418 kalorii, sporo białka (około 24g!), trochę tłuszczu i węglowodanów. To naprawdę fajna opcja na sycący posiłek! Jeśli interesują Was zdrowe przepisy na śniadania, polecam owsiankę.

Easy Chicken Satay - detail 4

Print
clock icon cutlery icon flag icon folder icon instagram icon pinterest icon facebook icon print icon squares icon heart icon heart solid icon
Easy Chicken Satay

Pyszne Easy Chicken Satay w 25 minut


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: anna kowalska
  • Total Time: 2 godziny 35 minut
  • Yield: 10 szaszłyków 1x
  • Diet: Bezglutenowy

Description

Cześć, jestem Anna! Gotowanie to moja pasja, a na blogu Kuchnia Mamy dzielę się prostymi i smacznymi przepisami, które wniosą radość i ciepło do Twojego stołu. Niezależnie od tego, czy kochasz gotować, czy po prostu szukasz łatwych pomysłów na codzienne posiłki — cieszę się, że mogę inspirować Cię w kuchni. Ten łatwy przepis na kurczaka satay to idealny sposób, aby dodać egzotycznego smaku do Twojego posiłku.


Ingredients

Scale
  • Chicken:
  • ½ szklanki mleka kokosowego
  • 1 ząbek czosnku, drobno posiekany
  • 1 ½ łyżeczki brązowego cukru
  • 1 łyżeczka curry w proszku
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
  • ¾ funta piersi z kurczaka bez skóry i kości – pokrojonych w paski o grubości 1 cala
  • 10 drewnianych patyczków do szaszłyków (długość 6 cali), namoczonych w wodzie przez 30 minut
  • Sos orzechowy:
  • 1 szklanka mleka kokosowego
  • ¾ szklanki bulionu drobiowego
  • ½ szklanki kremowego masła orzechowego
  • ¼ szklanki brązowego cukru
  • 1 łyżka curry w proszku
  • 2 łyżki soku z limonki lub cytryny
  • 1 łyżeczka sosu sojowego
  • Sól do smaku

Instructions

  1. Aby przygotować marynatę: W dużej szklanej lub ceramicznej misce wymieszaj mleko kokosowe, czosnek, brązowy cukier, curry w proszku, sól i pieprz. Dodaj kurczaka i wymieszaj, aby równomiernie go pokryć. Przykryj miskę folią spożywczą i marynuj w lodówce przez co najmniej 2 godziny.
  2. Rozgrzej grill zewnętrzny do średnio-wysokiej temperatury i lekko natłuść ruszt.
  3. Wyjmij kurczaka z marynaty i strząśnij nadmiar. Nabij zamarynowanego kurczaka na patyczki do szaszłyków; wyrzuć pozostałą marynatę.
  4. Aby przygotować sos orzechowy: W rondlu na średnio-wysokim ogniu wymieszaj mleko kokosowe, bulion drobiowy, masło orzechowe, brązowy cukier i curry w proszku, aż zacznie się gotować. Zmniejsz ogień i gotuj, ciągle mieszając, aż sos będzie gładki i gęsty, około 5 minut. Zdejmij z ognia i wmieszaj sok z limonki, sos sojowy i sól.
  5. Gdy sos zacznie się gotować, grilluj szaszłyki z kurczaka na rozgrzanym grillu przez 4 do 5 minut z każdej strony, aż kurczak nie będzie różowy w środku, a soki będą czyste. Termometr do mięsa wbity w środek powinien wskazywać co najmniej 74 stopnie Celsjusza (165 stopni Fahrenheita).
  6. Podawaj szaszłyki z ciepłym sosem orzechowym.

Notes

  • Namocz patyczki do szaszłyków w wodzie przez co najmniej 30 minut, aby zapobiec ich spaleniu na grillu.
  • Możesz dostosować ilość brązowego cukru i soku z limonki w sosie orzechowym do własnych upodobań.
  • Jeśli nie masz grilla, możesz upiec szaszłyki w piekarniku w temperaturze 200 stopni Celsjusza (400 stopni Fahrenheita) przez około 15-20 minut, obracając je w połowie pieczenia.
  • Prep Time: 25 minut
  • Cook Time: 10 minut
  • Category: Dania Główne
  • Method: Grillowanie
  • Cuisine: Tajska

Nutrition

  • Serving Size: 1 szaszłyk z sosem
  • Calories: 418 kcal
  • Sugar: 15 g
  • Sodium: 571 mg
  • Fat: 29 g
  • Saturated Fat: 16 g
  • Unsaturated Fat: 13 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 21 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 24 g
  • Cholesterol: 40 mg

Leave a Comment

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star